Kiekvienas santykiai gali patirti sunkumų ir išbandymų, tačiau jei jums rūpi partnerė ir norite ją sugrąžinti į savo gyvenimą, tai įmanoma padaryti su tinkamais žingsniais ir pastangomis. Štai keli patarimai, kaip galite pabandyti atstatyti santykius per 7 dienas:
1. Atkreipkite dėmesį į save
Pirma ir svarbiausia žingsnis yra susitelkti į save. Peržiūrėkite savo veiksmus ir požiūrį, galbūt santykiuose buvote pernelyg užimtas arba nepakankamai dėmesingas. Pasistengkite gerinti save kaip asmenybę: sportuokite, skaitykite, rūpinkitės savo emocine būkle.
2. Išsiaiškinkite, kas įvyko
Prieš pradėdami kurti planą, būtina suprasti, kas lėmė santykių nutrūkimą arba atšalimą. Galbūt pasikalbėjimas su bendrais draugais arba netgi tiesioginis pokalbis su pačia partnerė galėtų atskleisti esmines problemas, kurias reikia išspręsti.
3. Būkite nuoširdūs ir atviri
Kai išsiaiškinsite problemas, svarbu būti nuoširdžiam ir atviram. Įvardykite savo jausmus ir mintis dėl situacijos. Atkreipkite dėmesį, kad bendravimas būtų pagrįstas supratimu ir geranoriškumu, o ne kaltinimais ar priekaištais.
4. Parodykite pasikeitimą
Veiksmai daug sako daugiau nei žodžiai. Įrodymas, kad esate pasiryžęs keistis ar prisitaikyti, gali stipriai paveikti partnerės požiūrį. Pavyzdžiui, jei buvote pernelyg užimtas darbu ar netinkamai išreiškėte savo palaikymą, parodykite, kad pasiryžęs pakeisti savo prioritetus ir dėmesį.
5. Būkite kantrūs
Santykių atstatymas dažnai reikalauja laiko ir pastangų. Būkite kantrūs ir leiskite laikui gydyti žaizdas bei leiskite partnerėi laiko apmąstyti ir įvertinti pokyčius.
Jei jūsų veiksmai ar žodžiai sužalojo partnerę, pasiruoškite atsiprašyti. Sinceri atsiprašymas gali parodyti jūsų geranoriškumą ir norą atkurti santykius.
7. Rodykite, kad jai rūpi
Galbūt svarbiausias veiksnys yra parodyti partnerėi, kad jai rūpi. Būkite atidus, remkite ją, paraginkite išreikšti savo jausmus ir pasitikėjimą.
Atstatyti santykius per 7 dienas gali būti iššūkis, bet tai įmanoma, jei esate pasiryžęs dirbti su savo jausmais ir bendrauti sąžiningai su partneriu. Visada verta prisiminti, kad geriausi santykiai kuriami abipusio supratimo ir pastangų pagrindu.
